Composición corporal

Análisis de Composición Corporal

Cuando se comienza un plan de entrenamiento, es muy importante conocer cómo está compuesto su cuerpo, y así poder organizar y planificar la actividad física que debe realizar, para que se cumplan los objetivos deseados. Para ello, ARCoach, emplea un equipamiento de medición corporal de última generación, que permite en pocos segundos, realizar un estudio antropométrico corporal, y así conocer con exactitud su composición corporal.

¿Que es una antropometría corporal?

La “Antropometría” es un método de medición de composición corporal no invasivo, práctico y sencillo, que permite conocer cuál es su porcentaje de tejido adiposo y de tejido muscular, como también conocer cuál es su metabolismo basal, y su nivel de adiposidad visceral.

¿Dónde se realiza la medición?

La medición de la composición corporal se realiza en el consultorio de nuestras Licenciadas en Nutrición.

Beneficios de su realización

• Al conocer con exactitud su composición corporal, nos permite organizar y planificar en forma óptima, el plan de ejercicios que permitirá obtener el resultado que usted desea.
• Al cabo de cierto período de tiempo se vuelve a repetir el estudio, para verificar los cambios producidos en el cuerpo, y si es necesario, realizar los ajustes correspondientes en su entrenamiento o en su dieta.
• Conociendo sus datos antropométricos, la Licenciada en Nutrición, le podrá indicar, en forma óptima, la dieta que usted debe seguir, en paralelo con su entrenamiento.